Rüyalar, bilinçaltımızın gizli mesajlarını ve duygusal dünyamızın yansımalarını içeren değerli deneyimlerdir. Ancak birçok insan rüyalarını sabah uyandığında hızla unutur. Rüya günlüğü tutmak, bu değerli mesajları yakalamanın ve analiz etmenin en etkili yollarından biridir.